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孩子怎样戒网瘾更科学合理?
来源:爱学生 | 作者:aixuesheng | 发布时间: 44天前 | 100 次浏览 | 分享到:

       孩子放学回家就知道玩游戏,抱着手机不撒手;管教不听,脾气异常暴躁,多说一句就跟你顶嘴吵架;成绩严重下滑;性格不像以前那样开朗,越来越内向

 


       青少年是网瘾高发人群,网瘾一直都是父母和老师担心的事情。孩子染上网瘾后会无心学习,长时间上网还会对孩子的身体和心理都产生严重的危害。孩子怎样戒网瘾是很多家长都非常关心的问题。

      那作为家长的我们需要明白, 孩子怎样戒网瘾更科学合理?

     
      1.
正视网瘾的危害


      很多家长一开始都忽视了网瘾的危害,为了打发孩子的打扰,直接把手机和电脑给孩子玩,不加以时间限制,也不管孩子在网上干什么。等到发现孩子已经染上了网瘾,离不开手机了才明白事情的严重性,才明白给孩子戒网瘾的必要性。

 

       2.发展孩子新的兴趣爱好

 

       当某种行为成为惯性的时候,戒除是很难的,特别是戒网瘾。即使在“成功戒网瘾结束后”的一段时间内,个人的情感需要并没有结束,还是很容易受到网瘾的诱惑,重新复发。所以,家长要培养孩子发展新的兴趣爱好,让孩子做一些感兴趣的事情用新的习惯冲破网瘾的诱惑,直到孩子养成良好自律的使用手机、使用网络的习惯为止。

 


      3.
做好监督和控制


       孩子缺少自控力,很难抵抗手机网络的诱惑不能科学合理安排上网时间和内容。家长要做好对孩子上网时间的控制,监督孩子的上网行为。要过滤孩子上网内容,剔除不健康的网站到时间要准时让孩子下网,不找任何借口,不宽容孩子。如果孩子已经有了网瘾了,家长更是要监督孩子,直到孩子成功戒网瘾为止。

 

       4.预防为主

 

       所有的事情,预防总是比治疗重要。家长要让孩子明白网瘾可能带来的危害采取各种有效的方法,控制孩子玩手机的时长同时要丰富孩子的日常生活积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动,注意培养孩子的兴趣、爱好让孩子多与家长、老师和同学交往沟通,获得心灵上的慰藉与成长。

 

       当孩子出现网瘾苗头时,家长应该立即采取有效措施,及时制止孩子,帮孩子成功戒网瘾。如果不能杜绝孩子使用手机,那么可以使用一些控制软件来管控孩子的手机,防止孩子没日没夜的玩手机游戏。

       

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